Υγεία

Θεραπευτική επίδραση των Θιβετιανών τραγουδιών

Θεραπευτική επίδραση των Θιβετιανών τραγουδιών


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Τα μπολ τραγουδιού κατασκευάζονται είτε από μέταλλο κουδουνιών είτε από κρύσταλλο και παίζονται με μια σφύρα γλιστρώντας το γύρω από το μπολ για να παράγουν ήχο. Τα μπολ αναφέρονται συχνά ως Θιβετιανά τραγούδια τραγουδιού ή Ιμαλαΐων τραγουδώντας μπολ από τους Δυτικούς. Ωστόσο, η χρήση αυτών των κύπελλων προέρχεται από την Κίνα. Τα Θιβετιανά τραγούδια έχουν χρησιμοποιηθεί τόσο σε βουδιστικές όσο και σε ταοϊστικές πρακτικές για διαλογισμό.

Τι υπάρχει σε ένα μπολ τραγουδιού

Κάποια στιγμή μπορεί επίσης να έχουν χρησιμοποιηθεί για να κάνουν προσφορές σε βωμούς για λατρεία. Στη Δύση, η χρήση του Θιβετιανού Singing Bowls υποβαθμίζεται σε μεγάλο βαθμό σε πνευματικές πρακτικές «νέας εποχής». Παρόλο που συνηθέστερα συνδέονται με τις ανατολικές πνευματικές παραδόσεις, η έρευνα δείχνει ότι τα Θιβετιανά τραγούδια τραγουδούν έχουν θετικό αντίκτυπο στην υγεία, ακόμη και στο βαθμό που προωθούν τη θεραπεία από διάφορες ασθένειες.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΑΙΣΘΗΤΗΡΑΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ ΣΑΣ ΟΔΗΓΕΙ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΤΕΧΝΗΣ ΤΟΥ ΜΕΣΑ

Θεραπευτική θεραπεία ήχου

Τα Θιβετιανά Τραγούδια Μπολ έχουν χρησιμοποιηθεί σε αρκετές μελέτες για να διερευνήσουν τη χρησιμότητά τους ως εργαλεία στη θεραπεία ήχου. Η ηχοθεραπεία περιλαμβάνει, αλλά δεν περιορίζεται σε, μουσικοθεραπεία, διαλογισμό, δόνηση και ψυχαγωγικό κύμα. Η ηχητική θεραπεία είναι μια δημοφιλής μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής που έχει τεκμηριωμένη αποτελεσματικότητα στη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Η ηχητική θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, τη μείωση του πόνου, τη θεραπεία νευρολογικών διαταραχών και τη βελτίωση του ύπνου. Είναι επίσης μια αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας για άγχος, στρες, κατάθλιψη, διαταραχές της διάθεσης και αναπτυξιακές αναπηρίες. Η ηχητική θεραπεία χρησιμοποιείται συχνά σε χώρους αποκατάστασης για καταστροφικούς τραυματισμούς και ψυχικές διαταραχές.

Ενώ οι μελέτες έχουν επικεντρωθεί στον τρόπο με τον οποίο οι ασθενείς με διάφορες καταστάσεις υγείας ανταποκρίνονται στην ηχητική θεραπεία, το μεγαλύτερο εύρος στοιχείων για την ηχητική θεραπεία βασίζεται στην ικανότητά του να μειώνει το στρες, να μειώνει την ένταση και να βελτιώνει τη διάθεση. Δεδομένου ότι πολλές ασθένειες προκύπτουν ή επιδεινώνονται λόγω του στρες, αυτό είναι μια σημαντική επίπτωση στην αιτιολόγηση της ευρύτερης χρήσης της ηχητικής θεραπείας.

Εκτός από τη θεραπεία παθήσεων, η ηχητική θεραπεία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την προώθηση της γενικής σωματικής και ψυχικής ευεξίας. Όσοι θέλουν να αποκομίσουν τα οφέλη της ηχητικής θεραπείας μπορούν να το κάνουν στο σπίτι ή υπό την καθοδήγηση ενός ασκούμενου ως μέρος της τακτικής πρακτικής διαλογισμού. Τα Θιβετιανά μπολ τραγουδιού είναι μια ιδιαίτερα ελκυστική μορφή θεραπείας ήχου, καθώς οι ασθενείς μπορούν επίσης να μάθουν να χρησιμοποιούν οι ίδιοι τα ηχομονωτικά κύπελλα.

Επεξεργασία υγιούς μπολ

Τα θιβετιανά ηχητικά μπολ χρησιμοποιούνται πατώντας απαλά το μπολ με μια σφύρα και μετά περιστρέφουμε το μπολ με διαφορετικές ποσότητες πίεσης και ταχύτητας για να διαφοροποιήσουμε τους ήχους. Η επούλωση του ηχητικού μπολ λειτουργεί όταν παίζονται τα μπολ ώστε να προκαλούν παρατεταμένους ήχους που εκπέμπουν διάφορες συχνότητες δόνησης. Μερικά ηχητικά μπολ κατασκευάζονται από μέταλλα παρόμοια με τα κουδούνια της εκκλησίας, ενώ άλλα είναι κατασκευασμένα από θρυμματισμένους κρυστάλλους.

Είτε μέταλλο είτε κρύσταλλο, τα ηχομονωτικά μπολ μπορούν επίσης να γεμίσουν με νερό ενώ παίζονται. Η μουσικότητα του τραγουδιού είναι χαλαρωτική και μπορεί να προκαλέσει διαλογισμό. Μόλις βρίσκεται σε διαλογισμό, τα επίπεδα στρες μειώνονται, γεγονός που μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα ορμονών, την αρτηριακή πίεση, ακόμη και το σάκχαρο στο αίμα.

Τα συμπτώματα των διαταραχών της διάθεσης μπορεί επίσης να διακοπεί ή να μειωθούν σε αυτήν την κατάσταση. Η αυξημένη νοητική επίγνωση και ο βαθύτερος ύπνος είναι επίσης επιδράσεις του διαλογισμού. Επιπλέον, οι ήχοι που εκπέμπονται από τα τραγούδια του Θιβέτ επιτρέπουν στο άτομο που ακούει να επωφεληθεί από τη θεραπεία συχνότητας ήχου. Όπως περιγράφεται από ειδικούς στην επούλωση του ήχου, κάθε μέρος του σώματος έχει τη δική του συχνότητα. Κατά συνέπεια, η επούλωση της ηχητικής συχνότητας επιτρέπει στον οργανισμό να εναρμονίσει τυχόν συχνότητες εκτός συγχρονισμού με μια υγιή κατάσταση.

Για παράδειγμα, κάποιος με προβλήματα ύπνου θα ήθελε να ακούσει συχνότητες που ενθαρρύνουν τα κύματα εγκεφάλου άλφα που συμβαίνουν λίγο πριν τον ύπνο. Το εγκεφαλικό κύμα είναι ένα πολύπλοκο πεδίο που έχει δημοσιεύσει ευρήματα σχετικά με την υγεία και τη θεραπεία, αλλά είναι επίσης ένα που εξακολουθεί να έχει πολύ χώρο για ανακάλυψη και πρόσθετη έρευνα.

Το τραγούδι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον

Αυτό που αποδεικνύεται, ωστόσο, είναι ότι η χρήση θιβετιανών τραγουδιών είναι καλό για την υγεία και την ευεξία. Στη θεραπεία ασθενειών όπως η ινομυαλγία και η νόσος του Πάρκινσον, η βοήθεια με χρόνιο πόνο και υψηλή αρτηριακή πίεση, τα μπολ τραγουδιού μπορούν να θεωρηθούν ως εναλλακτικές θεραπείες χωρίς ναρκωτικά και μη επεμβατικές.

Είναι επίσης σχετικά προσιτές.

Ένα ποιοτικό μεταλλικό θιβετιανό μπολ τραγουδιού μπορεί να αγοραστεί για περίπου $75. Τα πιο ακριβά κρυστάλλινα μπολ μπορούν να κυμαίνονται από εκατοντάδες έως χιλιάδες, βάζοντας ένα μεγαλύτερο τέντωμα στην τσέπη σας. Καθώς αυξάνονται στη δημοτικότητά τους λόγω του μειωμένου δημόσιου ορίου όσον αφορά την αποδοχή στην εναλλακτική ιατρική και τις πνευματικές πρακτικές της νέας εποχής, τα μπολ είναι επίσης αρκετά εύκολο να αγοραστούν στο διαδίκτυο και σε εμπόρους λιανικής πώλησης αντικειμένων για πνευματική πρακτική ή ανατολική διακόσμηση.

Ήχοι μπολ στη λαϊκή κουλτούρα

Εκτός από το ότι έφτασαν στο κοινό μέσω της πνευματικής τάσης της νέας εποχής, οι ηχογράφοι χρησιμοποιούνται επίσης συχνά από καλλιτέχνες ηχογράφησης που στοχεύουν στην παραγωγή θεραπευτικής μουσικής για τους θαυμαστές τους. Τα Θιβετιανά τραγούδια έχουν φτάσει στον κόσμο της ποπ κουλτούρας με τη χρήση τους από τον τραγουδιστή Τζέιν Άικο.

Ο Aiko, γνώστης του πνευματικού, ηχογράφησε το τραγούδι «Trigger Protection Mantra» χρησιμοποιώντας θεραπευτικές συχνότητες δόνησης και σχεδιάζει μια σειρά συναυλιών της ίδιας φύσης. Η χρήση του από το Θιβέτ τραγουδώντας μπολ φέρνει στο mainstream κοινό αυτό που μπορεί να υπήρχε στο παρελθόν μια σκοτεινή πνευματική και διαλογιστική πρακτική για πολλούς.

Εκτός από τους οπαδούς του Τζέιν Αϊκό, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν επίσης μπολ τραγουδιού μέσω των πρακτικών τους στη γιόγκα. Ορισμένα στούντιο προσφέρουν μαθήματα παραδοσιακής θεραπείας που διαθέτουν τη χρήση των μπολ και άλλων θεραπευτικών ήχων. Η διακόσμηση του σπιτιού είναι ένας άλλος τρόπος με τον οποίο αυτά τα θεραπευτικά όργανα μπαίνουν στο σπίτι των ανθρώπων.

Πολλοί Millenials και Gen X'ers ​​απολαμβάνουν να συλλέγουν αντικείμενα εμπνευσμένα από την Ανατολή από τα σπίτια τους. Αυτή η αισθητική γίνεται δημοφιλής από την αύξηση της δημοτικότητας των ταξιδιών σε ανατολικούς προορισμούς και τη γενική τάση μιας παγκοσμιοποιημένης κοινωνίας. Ανεξάρτητα από το πώς μπορούν να τραβήξουν την προσοχή των κύπελλων, τα αποδεικτικά στοιχεία για το θεραπευτικό αποτέλεσμα των τραγουδιών μπολ δημοσιεύονται ευρέως σε πνευματικά βιβλία και ιατρικά περιοδικά.


Δες το βίντεο: Θιβετιανή μουσική, Θεραπευτική μουσική, Χαλαραρωτική Μουσική για Ανακούφιση του Άγχους, 3266 (Δεκέμβριος 2022).