Φορητά

Πώς βοηθούν τα μαγιό να βελτιώσουν την απόδοση ενός κολυμβητή;

Πώς βοηθούν τα μαγιό να βελτιώσουν την απόδοση ενός κολυμβητή;


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Το κολύμπι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποκτήσετε και να μείνετε σε φόρμα. Γιατί όμως οι επαγγελματίες κολυμβητές φορούν τέτοια σφιχτά κοστούμια;

Εδώ διερευνούμε την επιστήμη που κρύβεται πίσω τους και αποκαλύπτουμε πόσο μεγάλο αντίκτυπο μπορούν να έχουν τα κοστούμια υψηλής τεχνολογίας στην απόδοση ενός κολυμβητή.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 15 ΕΦΕΥΡΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΕΣ ΧΩΡΟΥ ΗΛΙΚΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ

Γιατί οι κολυμβητές φορούν σφιχτά κοστούμια;

Τα μαγιό έχουν σχεδιαστεί κατά κύριο λόγο όχι μόνο για να διατηρήσουν την αξιοπρέπεια σας αλλά και να σας βοηθήσουν να κολυμπήσετε πιο αποτελεσματικά. Το κύριο πρόβλημα που πρέπει να ξεπεραστεί όταν κινείται μέσα από το νερό είναι κάτι που ονομάζεται drag.

Αντιμετωπίζετε όλη την ώρα, αλλά στον αέρα, ξεπερνάται εύκολα όταν περπατάτε ή τρέχετε. Εάν θέλετε να αισθανθείτε πόσο ισχυρή μπορεί να είναι η αντίσταση στον αέρα, κρατήστε το χέρι σας (προφανώς προσέξτε) έξω από το παράθυρο σε ένα κινούμενο αυτοκίνητο.

Αυτή η αντίστροφη δύναμη που προσδίδεται στο χέρι σας είναι η κίνηση. Και μπορεί να είναι εκπληκτικά ισχυρό.

Αυτό είναι ένα βασικό συστατικό της δυναμικής των ρευστών και οι μηχανικοί εργάζονται ακούραστα για να κάνουν σχέδια οχημάτων, πλοίων και αεροσκαφών με τέτοιο τρόπο ώστε να μειώσουν τις επιπτώσεις τους.

Όταν το μέσο είναι πιο πυκνό, όπως το νερό, η μεταφορά γίνεται περισσότερο πρόβλημα όταν προσπαθείτε να το περάσετε. Το νερό είναι αρκετά κολλώδες και σε υψηλότερες ταχύτητες μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα για οποιοδήποτε θαλάσσιο σκάφος.

Για τους κολυμβητές, το νερό ωθεί αποτελεσματικά τους καθώς προσπαθούν να το περάσουν. Όχι μόνο αυτό, αλλά και ένα μικρό κύμα (κύμα τόξου) παράγεται μπροστά από τον κολυμβητή, προσθέτοντας τον αντίκτυπο της έλξης.

Για τους κολυμβητές, ακόμη και μια μικρή βελτίωση στην αντίσταση έλξης μπορεί να είναι ένα παιχνίδι αλλαγής σε αγώνες. Στην πραγματικότητα, μάλιστα, ότι μετά το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κολύμβησης 2009, τα κοστούμια Speedo LZR απαγορεύτηκαν ουσιαστικά από τη FINA το 2010.

Εκτός από τις πολύ υψηλής τεχνολογίας λύσεις που επινοούν εταιρείες όπως η Speedo, ακόμη και τα κανονικά μαγιό μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της απόδοσης των κολυμβητών στο νερό.

Ένας από τους λόγους για τους οποίους τα μαγιό είναι στενά στο σώμα είναι να βοηθήσουν στον έλεγχο του σχήματος του σώματος του φορέα. Βοηθά αποτελεσματικά να τα καταστήσουν πιο υδροδυναμικά.

Τα κοστούμια υψηλότερης ποιότητας κατασκευάζονται επίσης από ειδικά υλικά που απωθούν το νερό πολλαπλασιάζοντας την ικανότητα του κοστουμιού να μειώνει την αντίσταση. Αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι δεν χρειάζεται καν να είστε Ολυμπιονίκης για να παρατηρήσετε τη διαφορά.

Εάν φοράτε ένα, είναι πολύ πιθανό να κάνετε έναν καλύτερο χρόνο ανά γύρο από το να φοράτε παντελόνια ή σορτς κολύμβησης (ως άντρας).

Πώς τα μαγιό σας κάνουν να κολυμπάτε πιο γρήγορα;

Έχουμε ήδη αγγίξει μια ποιότητα μαγιό που σας βοηθούν να κολυμπήσετε γρηγορότερα - είναι σφιχτά στο σώμα. Αυτό τους βοηθά να σας κάνουν πιο απλοποιημένους στο νερό.

Πολλοί επαγγελματίες κολυμβητές θα ξυρίσουν επίσης τα περισσότερα μαλλιά στο σώμα τους για να μειώσουν περαιτέρω την έλξη στο νερό. Τα καπάκια συνήθως φοριούνται επίσης για να καλύψουν τα κεφάλια τους και να κρατήσουν τα αυτιά τους κλειδωμένα.

Αλλά η στεγανότητα των μαγιό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης γαλακτικού οξέος στους μυς σας. Το γαλακτικό οξύ είναι ο κύριος ένοχος για τους μυς σας να αισθάνονται κουρασμένοι ή να παίρνετε βελονιά όταν κάνετε μια αερόβια άσκηση όπως το κολύμπι.

Αλλά τα μαγιό μπορούν να κάνουν πολύ περισσότερα από αυτό.

Τα υψηλής ποιότητας τείνουν να κατασκευάζονται από ειδικά σχεδιασμένα υλικά που παρέχουν μικρά, αλλά σημαντικά, πλεονεκτήματα σε σχέση με τις λιγότερο ακριβές εναλλακτικές λύσεις.

Τα περισσότερα μαγιό σήμερα τείνουν να κατασκευάζονται από νάιλον ή spandex. Και οι δύο αυτές συνθετικές ίνες όχι μόνο βοηθούν στο σφίξιμο του κοστουμιού, αλλά είναι επίσης υδρόφοβες στη φύση. Αυτή η ιδιότητα τους επιτρέπει να είναι ανθεκτικά στο νερό, γεγονός που μπορεί να μειώσει τις επιπτώσεις της έλξης όσο και 8%.

Στην ουσία, απωθούν το νερό μακριά από αυτά, βοηθώντας τον κολυμβητή να «κόψει» καλύτερα ένα νερό.

Οι ραφές τους είναι επίσης ειδικά σχεδιασμένες για να βοηθήσουν στη βελτίωση της απόδοσης κολύμβησης. Ο τρόπος με τον οποίο τα υλικά συγκρατούνται μαζί στο τελικό κοστούμι μπορεί επίσης να διαδραματίσει ζωτικό ρόλο.

Συνδεμένα, αντί ραμμένες ραφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έλξης κατά όσο περισσότερο 6%. Πολύ εντυπωσιακό.

Μερικά από τα πιο προηγμένα κοστούμια προσπαθούν ακόμη και να μιμούνται τους δερματικούς οδοντοστοιχίες των καρχαριών. Αυτό ενισχύει περαιτέρω την ικανότητά τους να μειώνουν τη μεταφορά και να αυξάνουν την ταχύτητα.

Τι πρέπει να φέρω στην κολύμβηση;

Το ακριβές κιτ που ίσως θέλετε να φέρετε στα μαθήματα κολύμβησης θα εξαρτηθεί από τις φιλοδοξίες σας. Εάν είναι καθαρά ψυχαγωγικό, τότε η ποιότητα του εξοπλισμού που χρησιμοποιείτε είναι λιγότερο σημαντική.

Τούτου λεχθέντος, τουλάχιστον θα πρέπει να σκεφτείτε να φέρετε τα εξής: -

  • Κολύμπι σορτς ή μαγιό ανάλογα με το φύλο σας.
  • Μεγάλα ματογυαλιά.
  • Ένα σκουφάκι κολύμβησης (αυτό είναι μερικές φορές υποχρεωτικό σε ορισμένες πισίνες για λόγους υγιεινής).
  • Πετσέτες αν δεν παρέχονται από την πισίνα.
  • Κολυμπήστε την τσάντα για να τα μεταφέρετε.
  • Εάν έχετε λοιμώξεις του δέρματος, όπως verrucas ή αθλητές πόδι, για παράδειγμα, θα πρέπει επίσης να φοράτε υποδήματα σε κοινόχρηστα δωμάτια και παπούτσια κολύμβησης όταν βρίσκεστε στο νερό για να αποτρέψετε τη διάδοσή τους σε άλλους κολυμβητές. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν κάποιες άλλες καταγγελίες για το δέρμα ότι πρέπει να αποφύγετε το κολύμπι μέχρι να αντιμετωπιστεί η ασθένεια.

Εάν είστε περισσότερο ανταγωνιστικός κολυμβητής, ίσως θελήσετε να εξετάσετε μερικές περισσότερες επιλογές υψηλής τεχνολογίας: -

  • Μαγιό υψηλής τεχνολογίας - Ίσως θέλετε να πληρώσετε για το Speedo's LZR ή άλλη εναλλακτική λύση.
  • Βελτιστοποιημένα γυαλιά μείωσης υψηλής οπισθέλκουσας - Πρέπει να είναι σφιχτά αλλά άνετα, να έχουν χαμηλό προφίλ με υδροδυναμικό σχήμα.
  • Αντιολισθητικά καλύμματα κολύμβησης - Αυτά πρέπει να είναι ανθεκτικά, σφιχτά και χωρίς ρυτίδες. Μερικά από τα ανώτατα όρια μπορούν να μειώσουν τη μεταφορά μεταξύ τους 3 και 6%.

Τι κοστούμια φορούν οι Ολυμπιακοί κολυμβητές;

Όταν πρόκειται για ανταγωνιστικές εκδηλώσεις κολύμβησης όπως οι Ολυμπιακοί Αγώνες, ακόμη και το ξύρισμα ενός κλάσματος του δευτερολέπτου μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ενός χρυσού και ασημένιου μεταλλίου. Ενώ το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τεχνικής του κολυμβητή είναι πρωταρχικής σημασίας, ο εξοπλισμός που χρησιμοποιεί μπορεί επίσης να προσφέρει ένα σημαντικό πλεονέκτημα.

Μετά τα σπουδαία γεγονότα των Ολυμπιακών Αγώνων του Πεκίνου του 2008, όταν μαγιό υψηλής τεχνολογίας κυριολεκτικά έκαναν κύματα στον διαγωνισμό, η FINA (Διεθνής Ομοσπονδία Κολύμβησης) απαγόρευσε ουσιαστικά τη χρήση τους σε κολύμβηση υψηλού επιπέδου.

Οι επίσημοι κανόνες της FINA είναι αρκετά περιοριστικοί όσον αφορά το τι μπορούν και δεν μπορούν να φορεθούν κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού.

Για τους άνδρες, ο κορμός και τα κάτω πόδια πρέπει να είναι γυμνά και τα μαγιό πρέπει να είναι κατασκευασμένα από υφασμένα υφάσματα. Σήμερα, οι περισσότεροι άνδρες κολυμβητές θα φορούν σορτς κολύμβησης που ονομάζονται jammers.

Αυτά τα μαγιό καλύπτουν το κάτω σώμα του κολυμβητή από τη μέση έως ακριβώς πάνω από το γόνατο. Η FINA παραθέτει τις εγκεκριμένες στολές ανά κατασκευαστή και στυλ στον ιστότοπό τους. Οι κολυμβητές μπορούν να φορούν κοστούμια ολόκληρου του σώματος μόνο για υπαίθριες εκδηλώσεις.

Για γυναικεία κοστούμια, δεν επιτρέπεται να καλύπτουν το λαιμό ή να εκτείνονται πέρα ​​από τους ώμους ή κάτω από το γόνατο. Και στις δύο περιπτώσεις δεν πρέπει να «προσβάλλουν την ηθική και την καλή γεύση (ιδίως, αλλά όχι αποκλειστικά, λόγω της περικοπής της στολής)». - ΦΙΝΑ.


Δες το βίντεο: 5 Πράγματα Που Κοιτάζει Μια Γυναίκα Πάνω Σου! Men of Style (Ιανουάριος 2023).